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为什么免费的课程，也会成为一笔心理债
一套免费获得的原版英文课程，为什么会在心里变成必须完成的任务？从临床与科研的高标准出发，重新辨认完美主义、承重…
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我不给 token 用量定 KPI——一块看板的三次改版
三个月前，我差点给自己定下一个目标：每天一亿 token。 那阵子我给自己写了一块看板：把几个 AI 工具的本…
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大蒜英雄——一局《吸血鬼幸存者》
儿子解锁了一个初始武器是大蒜的英雄：不华丽，射程很短，只护得住贴身一圈。一个孩子最先爱上的，往往就是让他觉得最…
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逃离每一座岛——看诺兰《奥德赛》
从一桩「荷」字读音的小官司说起：原著是一串逃离岛屿的故事，每座岛考一种欲望；诺兰做的，是一台去神手术。
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戏剧性的数字，通常是 bug——我审了一遍 AI 交给我的掼蛋研究
掼蛋这几年打的人多了。它是两副牌、四个人、两两组队的升级扑克：每局定一个”级牌”，比如…
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给自己的小工具登了个记——个人软著申请流水账
起因是一个很小的痒。我手里同时开着四家大模型的订阅，每家的剩余额度各自躺在各自的网页里，想知道”今…
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人是单核的——多智能体时代的注意力调度
被新完成的会话吸走注意力？计算机、丰田车间和急诊室早就解过这道题：完成不抢占，队列讲优先级，在制设上限。
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读 Kimi K3 技术报告：一个双份订阅用户的分工账
四十七页的 Kimi K3 技术报告，对一个同时订着 Claude 与 Kimi 的用户来说，真正要读的只有十…
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一份指令，三个智能体——给 AI 管记忆的第三课
前两篇记了两个教训：一条铁律——给 AI 配的长期记忆只能有一份真相源，不能分散在几个地方各记各的；一条规矩—…
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一个字体也想收我 VIP——仿宋_GB2312 和方正小标宋的免费安装记
今天填一份申报材料，模板是很典型的公文格式：标题用方正小标宋简体，正文用仿宋_GB2312。用 WPS 一打开…
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我的博客被黑了
七月二十二号上午，我在阿里云控制台看到两条红色的”紧急”告警——”发现后门…
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医不叩门，门在何处——读《10倍法则》
医不叩门是对的——只是今天的门，长在搜索框和对话框里。读《10倍法则》里 Money and power fo…
有任何预订建议吗？